Este no es un libro de frases lindas, es la ruta estratégica de 8 estaciones que necesitas para alcanzar una autoestima y amor propio inquebrantables.
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Este no es un libro de frases lindas, es la ruta estratégica de 8 estaciones que necesitas para alcanzar una autoestima y amor propio inquebrantables.
Habitar tu valor no va a forzarte a amarte solo con frases lindas, va a retarte a mirar tu terreno, tus raíces, y a cuestionar a la voz que te sabotea y te hace sentir un vacío eterno.
Sacrificar tu paz para encajar en las expectativas de los demás y recibir el afecto que esperas, es la manera más rápida de perderte. Si ya te cansaste de buscar afuera lo que solo se construye desde adentro para sentirte suficiente y tomar el mando de tu vida, sigue leyendo. Si solo buscas consuelo sin acción, este no es el libro para ti.
¿Dejas que alguien más tome el poder de definir tu valor?
No es tu culpa. Has aprendido que ser amado es la única manera de sentirte suficiente, pero la realidad es que tu “nivel de valor” no te lo pueden otorgar los demás, lo decides y lo defines tú. Y solo lo puedes lograr si aprendes a cultivar con consciencia todo lo que nutre tu propia valía personal.
Aquí encontrarás un método práctico para dejar de ser víctima de la autocrítica y alcanzar una autoestima inquebrantable. A través de 8 estaciones lograrás:
Escritura terapéutica para pasar de la reflexión a la acción.
Una herramienta de medición de tu valía personal para evaluar tu progreso.
2 plantillas de trabajo para aplicar cualquier técnica del libro y transformar los cambios en hábitos.
Habitar tu valor es la ruta clara que necesitas si deseas transformar tu relación contigo. ¡Es momento de dejar de poner tu valía en manos de los demás y reconstruir tu autoestima desde la raíz!.
Si el libro es tu mapa, el Kit de inmersión es tu brújula y tu refugio. Diseñado con herramientas sensoriales que puedes llevar contigo en tu celular, computadora o tablet, ¡a dónde sea! para mantener tu autoestima intocable. Incluye:
Audios de reprogramación mental.
Una playlist musical exclusiva para tu reflexión y autocuidado.
Wallpaper como un recordatorio activo de tu nueva identidad de valor.
Diseñado para guiarte en un proceso de escritura profunda durante tres meses, dividiendo tu reflexión en dos momentos clave:
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Priscila González
Voy a la mitad del libro y me esta encantando! Lo que más me ha gustado es que la autora logra explicar conceptos profundos sobre nuestra autoestima de una manera muy sencilla. Desde el inicio me atrapó! Me identifiqué muchísimo con las historias. Desde la estación 1 encuentras herramientas para aplicar en diferentes aspectos de la vida y lograr priorizarte desde la compasión. Me ha ayudado a dejar de ser tan exigente conmigo y a enfrentar un rechazo amoroso reciente. Además es un libro práctico y pequeño para llevar contigo a donde quieras!
Luis López
Este libro me está ayudando muchísimo a aprender cómo yo mismo puedo influir en mi propia perspectiva de cuanto valgo, y cómo puedo ir yo mismo cambiando mis pensamientos para ser más compasivo conmigo cuando experimento un rechazo. Además es super ligero de leer, se siente tal cual como un viaje de autoconocimiento, lleno de historias, metáforas y ejercicios de reflexión que te motivan a aplicar. Lo recomiendo mucho si buscas realmente tener control de tu propia autoestima y sentir ese empoderamiento para sentirte valioso!