Un paquete de transformación total para lograr una autoestima y amor propio inquebrantables.
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Un paquete de transformación total para lograr una autoestima y amor propio inquebrantables.
Todo lo que necesitas para dejar de buscar la aprobación externa y comenzar a validar tu propia historia. Esto es lo que incluye tu paquete de transformación.
El libro "Habitar tu valor" versión digital.
Audios y herramientas guiadas para tu proceso diario.
No es tu culpa. Has aprendido que ser amado/a es la única manera de sentirte suficiente, pero la realidad es que tu “nivel de valor” no te lo pueden otorgar los demás, lo decides y lo defines tú. Y solo lo puedes lograr si aprendes a cultivar con consciencia todo lo que nutre tu propia valía personal.
Sacrificar tu paz para encajar en las expectativas de los demás y esperar a “que te elijan”, es la manera más rápida de perderte. Si ya te cansaste de buscar afuera lo que solo se construye desde adentro para sentirte suficiente y tomar el mando de tu vida, sigue leyendo. Si solo buscas consuelo sin acción, este no es el libro para ti.
Habitar tu valor no va a forzarte a amarte solo con frases lindas, va a retarte a mirar tu terreno, tus raíces, y a cuestionar a la voz que te sabotea. Aquí descubrirás un método práctico para dejar de ser víctima de la autocrítica y alcanzar una autoestima inquebrantable. A través de tres pilares científicos: la terapia centrada en soluciones, la terapia estratégica y la terapia narrativa, recorrerás 8 estaciones que te llevarán a:
Escritura terapéutica para pasar de la reflexión a la acción.
Una herramienta de medición de tu valía personal para evaluar tu progreso.
2 plantillas de trabajo para aplicar cualquier técnica del libro y transformar los cambios en hábitos.
Habitar tu valor es la ruta clara que necesitas si deseas transformar tu relación contigo. ¡Es momento de dejar de poner tu valía en manos de los demás y reconstruir tu autoestima desde la raíz!.
Tu dosis diaria de alineación. El libro es tu mapa; el kit es tu brújula diaria. Añadimos este kit de inmersión al paquete total de transformación para que tengas recursos dinámicos en todo momento. Diseñados para reprogramar tu mente en minutos, ayudarte a entrar a un estado de relajación y enfoque pleno mientras lees tu libro, y conectar con tu poder personal todos los días.
Hipnosis clínica guiada para iniciar tu mañana con intención, recuperar tu mando en momentos de crisis y fortalecer tu autoestima mientras descansas.
Un anclaje visual con afirmaciones creadas por ti, para que lleves la certeza de tu valor siempre contigo en tu celular o laptop.
Música exclusiva para conectar con tu interior. Ideal para tus rituales de autocuidado, lectura o para crear un espacio de calma en tu día.
Diseñado para guiarte en un proceso de escritura profunda durante tres meses, dividiendo tu reflexión en dos momentos clave:
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