Deja de esperar a que te elijan para sentirte suficiente.

Este libro es para ti si tu bienestar y tu autoestima dependen únicamente de logros externos o de la opinión de los demás, y si te criticas constantemente. Es una guía práctica para quienes buscan construir una autoestima sólida y sana.

Es un libro totalmente práctico. Su objetivo no sólo es que entiendas cómo se contruye la autoestima con datos científicos y ejemplos prácticos, si no ayudarte a “habitar” tu valor, no con discursos motivacionales, sino con acciones diarias a través de 8 estaciones inmersas de ejercicios y herramientas que te garantizan cambios en tu autoestima de manera  tangible y duradera. Todo este proceso está basado en la psicoterapia breve. 

Al comprarlo en la tienda de mi sitio web, puedes elegir la versión física (tapa blanda) para subrayar y trabajar en ella, o la versión digital (Kindle) en Amazon para llevarla contigo en cualquier dispositivo.

Es una experiencia terapéutica integral. Incluye el libro “Habitar tu valor” versión digital + el “kit de inmersión” que te ofrece recursos digitales exclusivos; audios de hipnosis guiada por mi misma para reforzar tus cambios aún más y manejar los momentos en dónde aparezca fuerte tu voz crítica, un wallpaper para tu laptop o celular especial para decretar tu valor todos los días, y una playlist personalizada para tu lectura, reflexión y rituales de autocuidado. Es la opción ideal si buscas un acompañamiento mucho más cercano y profundo.

Una vez realizada tu compra a través del sitio web, se descargará en automático el Kit de inmersión y el libro digital. ¡Tu acceso es de inmediato!

¡Claro que sí! Puedes adquirir tu kit de inmersión por separado para complementar tu lectura y potenciar los resultados de tu proceso de transformación personal. Sólo ve al menú de inicio, selecciona espacio de bienestar y ahí encontrarás cada producto por separado.